Ayurvedische Ganzkörpermassage – Abhyanga

• angenehme Massage des ganzen Körpers mit warmem typentsprechendem Öl
• Harmonisierung von Körper, Geist und der Seele
• wirkt stressabbauend, aber stärkend und aufbauend für den Körper                       
  
• ein großes Wohlfühl- und Entspannungserlebnis - eine Berührung der Sinne!

Barbara Bonath, www.bb-wellnessmarketing.de

• Trockenmassage des ganzen Körpers mit rauhen Seidenhandschuhen
• Körper wird wie bei der Lymphdrainage zur Ausleitung von Giftstoffen angeregt
• trägt zur Gewichtsreduktion und zur Straffung der Haut bei
• Lösung von Blockaden
• Harmonisierung für Körper, Geist und Seele

   

Wohlfühlenergiemassage = Teilkörperrückenmassage- Upanahasveda

• Massage des Rückens, der Schultern und des Nackenbereichs mit warmem Kräuteröl

• regenerierend und nährend für die Wirbelsäule

• sanfte Gelenk- und Muskellockerung

• Lösung von Verspannungen und Verhärtungen im Schulter- und Nackenbereich

• Tiefenentspannung durch auflösung von Blockaden und Emotionen

• liebevolle und fleißende Berührung aller Marmapunkte, deren Stimulation
  sich positiv auf den Energiefluß und alle Funktionsabläufe im Körper auswirkt

• Entspannung und Harmonisierung! Sie fühlen sich wieder aufgerichtet!

 

• filigrane Massage aller Reflexzonen der Füße und der unteren Beine
• Anregung des Energieflusses im ganzen Körper
• Lösung von Blockaden und Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Entspannung für Körper, Geist und Seele
• eine tiefe Berührung aller Sinne!

Reiki - Behandlung

• Handauflegen auf alle Hauptchakren

• Lösung von Blockaden, körperlich und emotional

• Anregung des Energieflusses, Auflösung von Schmerzzuständen

• ein Weg zu sich selbst, zum Heil- und Ganzwerden!

 

Energie -Balance -Heilbehandlung

• mit auführlichem Vorgespräch über Ihre Befindlichkeiten, Ihre Blockaden, Schmerzen,

Trauer, Angst u. ä. Probleme (körperlich und psychisch)

• energetische Heilbehandlung mit dem Ziel, alte Denk- und Verhaltensmuster loszulassen und

an deren Stelle neue hilfreiche Ordnungsmuster zu setzen

• Auflösung von Blockaden, Schmerzen u. a. negativen Zuständen

• Stärkung Ihres Selbstvertrauens

• Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, Erreichuung Ihrer inneren Balance
• ein großer Schritt in Richtung Gesundheit und Glücklichsein!

 

Ayurvedische Konstitutionsbestimmung mit Pulsdiagnose

Nach der Lehre des Ayurveda wird jeder Mensch mit einer ganz bestimmte  Konstitution

(Prakriti = Kombination von Vata, Pitta und Kapha) geboren, die ihn von anderen Menschen unterscheidet, die er sein Leben lang behält. Lediglich durch zeitweilige (auch länger anhaltende)

negative Einflüsse, z. B. Stress, falsche Ernährung, zu wenig Bewegung u. a., kann die Grundkonsti-

tution sich scheinbar verändern und zu Störungen=Krankheiten führen.

Mit der Kenntnis der eigenen Grundkonstitution (Prakriti) und gegenwärtiger Störungen läßt sich

eine typgerechte Ernährung und Lebensweise bestimmen.

• Konstitutionsbestimmung mittels Pulsdiagnose und anderer Diagnoseverfahren
• Feststellung möglicher gegenwärtiger Störungen /Krankheiten
• Ausblick auf empfohlene Weitrbehandlung
• ausstellung eines prsönlichen Ayurveda-Passes

 

Typentspechend braucht jeder Mensch seine ganz eigene Ernährung und Lebensart. Ernährung

und die empfohlene Lebensart (Rhythmus u. a.) sind abhängig von der ganz individuellen angeborenen Konstitution, von den Lebensumständen, dem Alter sowie den Tages- und Jahres-

zeiten.

Wenn Sie das Gefühl haben, nicht im Gleichgewicht zu sein, wenn Ihre Verdauung oft Probleme

macht oder Sie aus anderen Gründen Ihre Ernährung und/oder Lebensweise umstellen und verändern möchten, dann macht eine ayurvedische Beratung für Sie Sinn. Schon geringe Veränderungen in der Ernährung bzw. in der Lebensweise können Ihr Leben grundlegend zum Positiven verändern.

• Konstitutionsbestimmung mit Pulsdiagnose u.a. Verfahren
• Feststellen aktueller Ungleichgewichte
• individueller Ernährungsplan
• Hinweise auf die Wirkung bestimmter Lebensmittel und Geschmacksrichtungen
• Plan für eine individuelle Optimierung von Ernährungs- und Lebensgewohnheiten
• Ausstellung  eines individuellen Ayurveda-Passes

 

Ayurvedischer Kochkurs

Mindestteilnehmerzahl: 5

Termine nach Vereinbarung

• kurze Einführung in die Wissenschaft des Ayurveda
• Grundlagen der Konstitutionsbestimmung (Prakriti)
• gemeinsames Kochen und Verkosten eines ayurvedisch-vegetarischen 3-Gang-Menüs
• und ayurvedischer Getränke
• Gewürz-, Kräuter-, Wildkräuter und Warenkunde (gesunde und "schlechte" Nahrungsmittel)
• Ernährungsregeln